最近、情緒不安定・・ ダンナを会社に遅刻させてしまった

不眠症とお腹の調子が悪化すると、生活のバランスが全て崩れてしまい、悪循環です。

眠れないと、身体がフラフラになってしまう。体調が悪化すると情緒不安定になってしまいます。情緒不安定になると、ますます眠れなくなってしまいます。心と身体は連鎖しているようです。

そして、睡眠が取れないと、注意力散漫になってしまいます。






先日、ダンナを遅刻させてしまいました。

私は毎朝、会社に行くために朝7時頃(早く準備ができた時は6時50分頃)家を出ます。

通勤は、徒歩→バス→電車→電車→徒歩で、最寄の駅に着くのはだいたい8時15分頃。始業は9時からですが、仕事が忙しいので、できるだけ早目に出社するようにしています。

一方、ダンナは9時半始まりで、通勤は50分くらいなので、ちょうどその頃家を出ます。

最寄の駅に着いてから、私は会社の携帯がない事に気が付きました。会社の携帯は私用に使えないので、完全に仕事用です。

仕事に行く時は必ず、財布、社員証、会社の携帯を持ったか玄関で確認するので、もしかして落としたのかもしれないと思いました。

私はいてもたってもいられず、ダンナに家に戻って携帯を探してもらうように頼みました。

携帯1.png

ダンナは家に戻って、私の会社の携帯に電話をかけたようですが、電源が切られていてコール音が鳴らなかったそうです。

電話とメッセージでやり取りしながら、とうとうダンナが会社に間に合わない時間になってしまいました。

携帯2.png

どれくらいやり取りしていたのかわかりませんが、私の感覚では15分か20分くらいでしょうか・・・

私はもしかしてベッドの引き出しかもしれないと思いつきました。

携帯をベッドの引き出しに入れる事はないのですが、もしかしたら間違えて入れたのかもしれない

仕事専用の携帯なので、寝る時は電源は切っています。

すると、やっぱりベッドの引き出しにあったそうです。

とりあえずバスなどで落としたのではないとわかったので、私は会社に行きました。

私はさすがにダンナを遅刻させた事はヤバいと思いました。

私の情緒不安定のため、ダンナを遅刻させてしまった・・自己嫌悪でいっぱいになりました。

仕事が終わって家に帰ると、ダンナが家にいました。

オリンピックの時のトライアルのため、ダンナの会社では社員にお試しで在宅勤務をさせているとかで、急遽在宅勤務にしてもらったそうです。

私はほっとしましたが・・・

今の私の精神状態、ヤバイ・・・

このままでは、働けなくなってしまうかもしれない

ダンナの仕事まで影響を及ぼしてしまった

・・・と、末恐ろしくなりました。

ちなみに、ダンナが在宅勤務をするとペットが遊ぼう、遊ぼうと仕事の邪魔をするので仕事にならなかったそうです。

家では仕事にならないので、オリンピックの期間中も在宅勤務はやらないそうです。




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