職場でどうしても嫌いな人の対処法② 動悸息切れ手の震え

職場でどうしても嫌いな人、リーさん(仮名)

娘の反抗期やダンナが荒れていた時期の対処法と似ているのですが

どうしても、何をやってもバトルになってしまう相手に対しては

相手が話しかけてこない限り、こちらからは必要最低限の会話しかしない

そうしなければ私の心は保てませんでした。






さすがに相手も私が避けているという事は気がついているはずでした。

何しろ、他の人のメールは普通に返事をするのに、その人のメールだけ定時3分前にまとめて出すようにしていたので・・・

メールを即レスしていた頃は話が噛み合わなくて、気がついたらバトルになっていた事があったので、私はメールの即レスはしない事にしました。メールは必要最低限にして、文章は何度も推敲して、間違いがないように、誤解がない表現であるように、事務的で礼儀正しい文章であるように確認して何度も何度も書き直しました。

相手の国とは時差があり、日本は1時間進んでいるのですが、逆に私の定時直前とかにその人からメールが届くと手が震えたり動悸息切れするようになりました。

私からは避けていましたが、仕事ではコンビを組んでいるので、電話やオンラインのコールがかかってきたり、避けられない事もありました。

オンラインで話す時は、私の都合を聞いてくれず、いつもむこうが手が空いた時間帯に指定してくるので、超自分勝手だなーと思っていました。

定時直前とか定時後は断っていましたが・・・

英語はむこうの国にとっては共通語で、私は日本語でも英語でも口下手で口数は少なくて、基本聞き手にまわるタイプなので、普段あまり発言はしません。

ただ、プロジェクトを進めるにあたり、どうしても譲れない点がある場合、発言しなければならない時もあります。

たまに私が発言しようとすると、リーさんが早口で訛りのある英語で発言を遮ってしまいます。

自分が話し終わった後、私にそれで、何を言おうとしたの?と話を振ってくれると思ったら、いつも私の話は聞いてくれず、次の議題に行ってしまいます。

電話で話す前は私は事務的に話そうと思っても、気がついたらついつい感情的になってしまい、口論のようになってしまいました。

私は悔しくて、仕事が終わってから、「フルシカトされた・・・」とブツブツ言ってしまいます。

リーさんの存在のため、だんだん精神的にもおかしくなってきました。

ストレスで胃腸の調子が悪くなり、仕事も苦しくなってしまいました。

会社自体は愛社精神もあって、仕事内容もやりたい仕事をしていて、職場の人間関係もリーさん以外とは問題ないのに

メールでも電話でもチャットでもバトルになるので、私はいかにバトルになる状況を作らないようにするか

そればっかり考えるようになりました。













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